1.先把面条煮得七分熟,不能煮熟透了,炒时容易断.然后捞起,冲冷水,把面条的黏性洗掉,然后放到篮子里,沥干水; 2.把萝卜切丝,木耳切碎,黄瓜切丁,韭菜切段备用; 3.热锅下油,先把胡萝卜放下锅翻炒一下,再下木耳,翻炒下,然后下韭菜茎,翻炒后盛起; 4.放油下牛肉,快速的划炒几下,变色盛起; 5.放油下面条,翻炒几下,放酱油,翻炒让面条上色,再放豆瓣酱(放这个炒出来的面很香),再把配菜和韭菜叶全倒入翻炒均匀,然后放几根青菜,这顿的营养足够了~~~翻炒几下即可出锅啦. 倒酱油时要慢慢倒;不用放盐,豆瓣酱是咸的。青菜和韭菜叶要快起锅时再放,要不会黄。
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出自:时空网美食频道 www.nnsky.com
时间:2006-11-27 16:26:04
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