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芋头花豆玉米粥
http://food.nnsky.com　2008-11-27 10:49:01　来源：三月梅子  点击： 正在调入数据..
编辑:善善若水  
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　　做法:

　　1.芋头(只取了250克)

　　2.花豆150克

　　3.玉米碎粒50克,珍珠米250克

　　4.花豆洗净,芋头削皮切成大粒

　　

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　　5.玉米碎粒和珍珠米洗净放进瓦锅里加水煮开

　　6.放进花豆和芋头,继续煮

　　

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　　煮好的芋头花豆玉米粥,可按自己喜欢的口味加糖或油盐,也可什么都不加,原汁原味

　　

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　　来上一碗吧

　　

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　　吃点粗粮,一对身体有好处,二也可换换口味

　　

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出自：时空网美食频道 food.nnsky.com  
时间：2008-11-27 10:49:01  
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