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牛肉炖土豆
http://food.nnsky.com 2008-7-22 9:49:03 来源:小恢  点击: 正在调入数据..
编辑:尚乐  
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  原料:土豆、牛肉、八角、香叶、桂皮、干山楂、葱姜、酱油、盐

  过程:

  1、牛肉洗净切小块,放水中浸泡一下,泡出血水,最好用水焯一下,这样做出的菜更好看,我偷懒了。土豆切大点的滚刀块,葱切段,姜切片。

  2、热锅凉油,放入八角、香叶、桂皮、姜炒出香味

  3、放入牛肉翻炒一下,等牛肉变色了放入葱段继续翻炒

  4、加入酱油翻炒1分钟后加入水,水没过牛肉,然后倒入高压锅。(节约能源)

  5、高压锅上汽后10分钟,牛肉就熟了,然后放气、开锅、放入土豆块,千万不要翻动,土豆一定要在牛肉的上边。在上汽5分钟,就可以关火了。焖10分钟,就可以吃了。

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  ***温馨提示***

  1.牛肉最好选择肥一点的

  2.土豆块一定不要切太小

  3.高压锅放气一定要小心

 

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出自:时空网美食频道 www.nnsky.com  
时间:2008-7-22 9:49:03  
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