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饱食是快乐之源---回锅肉
http://food.nnsky.com 2008-2-21 10:51:59 来源:请输入关键字  点击: 正在调入数据..
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热爱美食的人大都热爱生活。饱食是快乐之源,身体满足了心情才会舒畅。所以不论胖瘦都不要亏待了自己的胃口。这道美味的【回锅肉】送给不想减肥的人。
①       将猪肉洗净,放入汤锅内,加入拍破的“姜葱”、花椒,用大火煮滚,除去浮沫,煮至八成熟起锅晾冷备用。
②       将晾冷的猪肉切成肥瘦相连的片。郫县豆瓣剁细。蒜苗洗净切成4厘米长的段。 
③       烧热锅,下油,至五成热时,把切好的肉片放入锅内炒至吐油卷起时,将剁细的豆瓣放入炒上色,炒出香味,下酱油炒匀,加入蒜苗翻炒至熟即可。

 

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出自:时空网美食频道 www.nnsky.com  
时间:2008-2-21 10:51:59  
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