美食有惊喜
爱我你就扫扫我
养乐多全面布局南宁 直营配送更健康
养乐多全面布局南宁 直营配送更…
  还记得那个印着红色字样、袖珍可爱的小胖瓶么?提起养乐多(Yakult),不少广西80后一定不陌生。6月1日起,养乐多南宁分公司正式进驻并开展养乐多产品销售配送的统筹工作,我们已…[查看更多]
肠健康常健康 养乐多布局南宁益生菌市场
肠健康常健康 养乐多布局南宁益…
  1958年5月29日,世界肠道健康组织(WGO)创始人Henry Cohen博士提出,5月29日这一天将永久的成为“世界肠道健康日”,这标志着人们对肠道健康的重视日益增加。根据最新数据显示,…[查看更多]
如何正确(正常)吃宵夜
如何正确(正常)吃宵夜
  繁忙的都市生活中,许多人都要熬夜,这个时候很容易感到饥饿,晚上吃点宵夜,相信是不少吃货的选择。你知道吗?宵夜对人体健康来说至关重要,如果吃错了食物就会出现危害哟。那么…[查看更多]
减肥可选择五种蔬菜
减肥可选择五种蔬菜
  夏季来了,很多女生也开始了夏季的减肥之旅。夏季减肥吃什么好呢?其实不用刻意节食,几款美味蔬菜,帮助你减肥美容!   茭白:由于茭白热量低、水分高,食后易有饱足感,成为…[查看更多]
夏天吃点蒜能养胃
夏天吃点蒜能养胃
  大蒜能促进新陈代谢,降低胆固醇和甘油三酯的含量,并有降血压和降血糖的作用,故对高血压、高血脂、动脉硬化以及糖尿病等有一定疗效。   夏季吃点蒜,对身体很有好处。首先夏…[查看更多]
最健康吃饭时间表
最健康吃饭时间表
  吃好一日三餐,不仅包括营养搭配合理和丰富,还要求吃得规律。生活中,很多人因为没有养成科学的饮食习惯,该吃的时候饿肚子,导致营养不良,精力不佳;不该吃的时候偏偏暴饮暴食…[查看更多]
豆腐吃得好,清热解毒还抗癌!
豆腐吃得好,清热解毒还抗癌!
  中医上认为,豆腐味甘性凉,入脾、胃、大肠经,具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效。豆腐搭配的好不仅营养丰富,还能促进人体健康。那么问题来了,豆腐和什么搭配最好呢? …[查看更多]
孕妇吃螃蟹注意三要点
孕妇吃螃蟹注意三要点
  孕妇不宜吃螃蟹,相信准妈妈们都听过这种说法。但其实这种说法是没有科学依据的,从西医的角度分析,螃蟹是高蛋白的食物,而优质蛋白对身体是有益无害的,西医绝对不支持这种说法…[查看更多]
小满时节多吃这些水果
小满时节多吃这些水果
  小满是二十四节气中的第八个节气。之所以称小满,是因为此时大麦、冬小麦等夏收作物已经结果,但尚未成熟。小满节气正值五月下旬,气温明显增高,上市的水果也越来越多,但五月属…[查看更多]
盘点睡前喝牛奶的好处
盘点睡前喝牛奶的好处
  很多人会有睡前喝牛奶的习惯,一些人担心睡前进食会带来热量,令身体发胖。于是开始猜想,睡前喝牛奶是否会令人长胖。其实睡前喝牛奶,不仅不会令人长胖,还大有益处。 [查看更多]
夏季出门前吃点醋
夏季出门前吃点醋
  醋,不仅是烹饪中不可缺少的调味品,更是一种药物,具有助消化和利吸收的作用。多吃点醋能提高胃酸浓度,增进食欲并促进消化液的分泌,促进含钙物质析出钙离子,调节体内酸碱平衡…[查看更多]
关于吃鸡的两个真相
关于吃鸡的两个真相
  鸡肉是中国家庭餐桌上的常见菜,也流传着许多关于吃鸡的疑惑,究竟真相如何呢?且由美食欧尼来为您解答。疑惑一:鸡身上哪些部位不能吃?1.鸡屁股除了含有大量脂肪外,还聚集着无…[查看更多]
选择蔬菜的小窍门
选择蔬菜的小窍门
  日常生活中,我们每天都要吃蔬菜,因为蔬菜含有人体需要的维生素、矿物质以及膳食纤维,还含有大量具有预防慢性病功效的植物化学物。中国营养学会颁布的《中国居民膳食指南》中建…[查看更多]
在外就餐如何更健康
在外就餐如何更健康
  对于很多吃货而言,上班距离住处很远,下班已经筋疲力尽,没有时间买菜做饭,不在外面吃饭也不现实。但美食欧尼觉得,通过自己的聪明选择在外就餐,来避免发胖和慢性病的麻烦,这…[查看更多]
夏季吃南瓜花能除湿
夏季吃南瓜花能除湿
  夏季里很多花都可以入菜,比如金黄鲜艳的南瓜花,就是营养学家推崇的“全能蔬菜”。南瓜花花柄、花托和花冠都能吃,吃过南瓜花的人大多喜欢,因为它吃起来没有任何怪味,并且挺有…[查看更多]
泥鳅堪称“水中人参”
泥鳅堪称“水中人参”
  “天上斑鸠,地上泥鳅”的说法是对泥鳅味道和肉质的赞美,而“水中人参”的称号则是对其营养价值的肯定。从中医的角度讲,泥鳅有很高的药用价值,能补中益气、养肾生精。非常适宜…[查看更多]
分类跳转
搜食地图
美食推荐
美食DIY
主题吃喝
美食论坛
回顶部